Bikini Dance Workout (20 min) – Fitness Master Class



Opération bikini avec Isabelle-Naëla Savidan, coach sportif ! Au programme, des exercices de renforcement musculaire qui s’enchaînent dans une chorégraphie qui donne la pêche. Vous allez sculpter votre silhouette et gagner en énergie !

25 conseils pour un corps ferme http://www.doctissimo.fr/forme/diaporamas/raffermir-son-corps
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REMERCIEMENTS :
Isabelle-Naëla Savidan
Production : LED
Copyright : ©DOCTISSIMO 2017

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9 Responses

  1. Robson Silva says:

    Isabelle-Naëla Savidan est la meilleure. Salutations du Brésil! |̲̅<̲̅Θ̲̅>̲̅| 😊

  2. Je t'adore t'es la meilleure et en plus t'es magnifique !

  3. Abysse Stan says:

    J"espère qu'il n'y a pas de caméras cachées chez moi. Je suis comme Céline, nulle archi nulle. Même mes chiens ont préféré me tourner le dos. Tant qu'ils n'hurlent pas de rire, ça va je les garde

  4. Céline RB says:

    C'est confirmé, je suis très nulle en dance et ai une coordination complètement dans les chaussettes mais au moins je m'amuse et personne ne me voit, à part ma fille et mon mari ! Je sens que cela fait un bien fou à mon corps de bouger et de rire de mon manque de grâce. Merci pour ton sourire et ton énergie positive, c'est contagieux ! Par contre, pas tes dons en dance :-))) Je vais m'améliorer, ça ne peut pas être pire…

  5. Co Me says:

    merci naëilla, peux tu me conseillez pour le choix des chaussures, c'est plutôt avec un amorti avant, et pour le tapis ,je vois qu'il est très stable,si tu peux me donner des références,j'ai juste visionnée, mais ça donne envie….

  6. Sief Talel says:

    Je t'aime beaucoup coach naëilla parce que tu très très gentil et sympa et professionnel💓💓💓💓💓💓💓👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪👑👑👑👑👑👑

  7. Wow te mignonne et emplus pleins d energie. Merci.

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