MI EXPERIENCIA COMPITIENDO | Bikini Fitness



Holaaaa chicos, este fue un video muuuuy solicitado, espero mi experiencia les sirva para no cometer los mismos errores pero también para inspirarlos y motivarlos, a que no hay imposibles ante una mente determinada. Acá les dejo el link para los bikinis, esta marca es la mejor!

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36 Responses

  1. MJ says:

    Sascha muéstranos videos de tus competencias!

  2. María - says:

    woww se nota eres fuerte mentalmente!!. Creo que ahora estás divina, guapísima… . La verdad que no veo belleza en esos cuerpos que compiten. Me gusta tu filosofía, persona sana y saludable sin usar tóxicos. Divina!

  3. Anny Paola says:

    Sancocho, arroz con pollo, platano ?? esto huele a delicias colombianas

  4. guao que pasada te admiro por todos los sacrificios que has hecho. la verdad que tienes que estar super fuerte mentalmente para hacer todo lo que hiciste.digna de admirar muas gracias errs todo una motivación para mi.lindo dia!!

  5. Esther nieto says:

    muy buen vídeo y gran canal!

  6. m encantan tus videos podrías ablar de la cerulitis ..

  7. Me encantan tus videos. Hace menos de un mes empecé a verlos todos. Éste tenía resistencia a verlo, pero hoy lo vi y lo amé. Me gusta mucho tu forma de ver las cosas, me parece tan sano todo lo q hablas aquí. Creo q ya tengo cabezonas a mis compañeras de entrenamiento xq a cada rato les cuento algo q he aprendido contigo jajaja. Gracias x todo lo q estás enseñando.

  8. Valentina F says:

    que edad tiene avril? es la única hija que tenes?

  9. No sabes lo que me encanta este vídeo, tan honesto, asertivo y profesional, como NUNCA había encontrado!!! Un millón de gracias, espero tengas muchísimo más éxito, sobre todo en lo emocional y familiar, por qué así nosotros vamos a disfrutar más calidad en tus vídeos 😉

  10. Wow!!! Hace poco te empece a seguir y nunca he comentado un video en YouTube, pero creo que en esta oportunidad vale la pena darte las GRACIAS por la enseñanza tan grande que dejas y que a veces en la búsqueda de lucir bien el hecho de mantenerse saludable se puede poner en juego. Hoy aprendí de ti "buscar el equilibrio entre compartir con las personas que amas y disfrutar la vida, sin descuidar tu cuerpo, manteniéndolo en niveles SANOS", creo que es una forma muy pura de darle significado a la autentica belleza. Gracias por todos los consejos compartidos para lograrlo de una manera sensata. Bendiciones para ti y para tu familia!

  11. meeega like 👍👏👏 felicidades 🏆

  12. 👏😊🎉💛💙💖

  13. eres mi inspiracion 😍

  14. tony games says:

    Muchas gracias por ser tan honesta con nosotros :D, tengo 16 y quiero competir de acá un año tendrás algún consejo respecto a los suplementos, porque hormonas y esteroides ni ahora, ni nunca xD

  15. Que persona tan natural e inteligente eres, te expresas de una manera que transmites tus vivencias y uno se pone tu piel. Gracias

  16. hola una pregunta tu sabes como definir el abdomen es que tengo un bulto al nivel de las inglés abdomen bajo como le hago

  17. #NatyArcila ganó en esa competencia no?

    Regia Sasha gracias por tus vídvídeos. Saludos desde Perú 💋

  18. petuvas says:

    Aun recuerdo ese día que competiste…! Toda Venezuela unida rezándole a la Sagrada Virgencita de las Proteínas! 🙏🏼 Te amo mucho Sascha bella! ❤️

  19. sascha que tipo de ejercicios hacias y cuanto tiempo era tu entrenamiento?

  20. Jhoana Henao says:

    me encanta tu espontaneidad!!

  21. paquito says:

    sachita!! snapchat ya existia desde el 2011 😢

  22. gracias por compartir tanta información !!!! puedes hacer dietas personalizadas? como te puedo contactar? me encantaría que con toda tu sabiduría me guiaras en el proceso de cambio a una vida mas fitness!!! Yo he probado varias cosas para llegar a la meta que tengo pero se me ha dificultado todo después de una cirugía en la rodilla y ahora mas por que descubrí que tengo scoliosis y no puedo hacer varios ejercicios que me gustaría realizar.
    Como puedo aumentar masa muscular si no debo de levantar mucho peso en el gim? Te agradecería mucho que tomaras en cuenta mi comentario……. estas guapísima eres toda una inspiración, besos

  23. summer_ smmr says:

    El moreno que llevan siempre en las competiciones como lo consiguen? Natural no es no? Son rayos uva? O un bronceador en spray? Maquillaje? Qué es porque siempre es igual o casi en todos no?

  24. Sascha me encantó este video. Eres admirable un modelo a seguir. Muchas gracias por instruirnos y mostrarnos como lograr una vida saludable. He aprendido muchas cosas importantes y admiro la impecabilidad que tienes con este estilo de vida.

  25. Me encanto, que nos digas que ese cuerpo o es para siempre. Yo me obsesiono por todo 😂 no es bueno pero saber que te pasó.

  26. Muyy inspirador……

  27. Hay algun video donde veamos a sascha competir?

  28. TOP 10 says:

    Te gusta el estilo de ropa que usas? acá en paraguay esa ropa de creo y es lo mejor

  29. Eres increíble! Te encontré hace dos días y estoy fan de tu estilo de vida, como transmites tu experiencia! Geniaaaaaa

  30. mizhelzweig says:

    jajaja meses de perro 😂😂
    Por cierto creo que así me tengo que poner de disciplinada para bajar esta panzota que me cargo 😣😫

  31. denison rod says:

    te amo sascha 🙂 sos la mejor

  32. Hola Sascha saludos desde Venezuela mi esposa esta tratando de seguir tu consejo para perder grasa y peso pero con esta situación en Venezuela que le puedes recomendar que haga

  33. Recomiendas dos rutinas al día. Fuera de alguna competencia, por algún reto o resultado pesonal??agradezco su respuesta gracias!!

  34. Sascha estoy super emocionada con tus videos, porque he aprendido mucho y me motivan como no tienes idea..me he propuesto bajar de peso de manera saludable sin pastillas que dañan el organismo y lo ponen a uno de mal humor..estoy mirando tus videos todos los días y gracias a Dios que te encontré…gracias por compartir con nosotros lo que tu has aprendido..

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